Yoga met Lotte in Wezemaal

Welkom! 🌸
Ik ben Lotte, en ik nodig je uit om samen ruimte te creëren voor adem, licht en ontspanning. Klik hier om meer te weten te komen over mij.

Op zoek naar een plek om yoga of pilates te doen in Wezemaal? Hier ben je aan het juiste adres.
Vanaf 21 januari 2025 t.e.m. 24 juni 2026 kan je elke week aansluiten bij onze lessen 'Yoga en pilates inspired workout' in de Yurt Tuin Molenmoes - achter Klein-Vlasselaar 14

Ideaal om je dag goed in te zetten, want we doen het 's morgens.

🕘 09:00 - 10:00 – Pilates Inspired Workout

Elke woensdag om 9u starten we in de yurt met onze Pilates Mat Oefenreeks. (Opgelet, geen les 18/2 en 27/5)

We bouwen samen de reeks op, van beginnersoefeningen tot de meest gevorderde varianten, met als doel de volledige reeks vloeiend in 1 uur te kunnen uitvoeren!

Het beste? U krijgt de reeks mee naar huis om thuis verder te oefenen.

🕙 10:10 - 11:30 – Yoga
Hatha Yoga: Chakra Balans

Ga mee op een diepgaande reis met onze Hatha Yoga reeks, waarbij elke les gewijd is aan het in balans brengen van één chakra!

We combineren:

🧘‍♀️ Aankomen in jezelf

✨ Mantra & Pranayama

🤸‍♀️ Chakra-gerichte Asana's

🌙 Relaxatie & Meditatie (met 20 minuten yoga Nidra)

Alles wordt langzaam opgebouwd, met respect voor je grenzen. Vind je balans, week na week.

Kom zoals je bent, met open hart en nieuwsgierigheid.
Iedereen is welkom – of je nu beginner bent of al langer bezig met yoga of pilates.

Wil je eerst eens proberen, kom dan gratis een proefles meedoen.

Wat breng je mee? Een yogamatje, water en kom in makkelijke kledij.