Yoga met Lotte in Rotselaar

Welkom! 🌸
Ik ben Lotte, en ik nodig je uit om samen ruimte te creëren voor adem, licht en ontspanning. Klik hier om meer te weten te komen over mij.

Op zoek naar een plek om yoga te doen in Rotselaar? Hier ben je aan het juiste adres.
Vanaf zaterdag 8 november 2025 t.e.m. 27 juni 2026 (behalve 29 nov, tijdens de kerstvakantie en 6 juni) kan je elke week aansluiten bij onze lessen 'Yoga en pilates inspired workout' in de school De Straal in Rotselaar (Kapelstraat 45 3110 Rotselaar).

Ideaal om je dag goed in te zetten, want we doen het 's morgens.

🕘 09:00 - 10:00 – Pilates Inspired Workout
Pilates Challenge: Word Master in 30 Weken!

Elke zaterdag om 9u starten we in de zaal met onze progressieve Pilates Mat Oefenreeks.

In 30 lessen bouwen we samen de reeks op, van beginnersoefeningen tot de meest gevorderde varianten, met als doel de volledige reeks vloeiend in 1 uur te kunnen uitvoeren!

Het beste? U krijgt de reeks mee naar huis om thuis verder te oefenen.

🕙 10:00 - 11:00 – Yoga
Hatha Yoga: Chakra Balans

Ga mee op een diepgaande reis met onze Hatha Yoga reeks, waarbij elke les gewijd is aan het in balans brengen van één chakra!

We combineren:

🧘‍♀️ Aankomen in jezelf

✨ Mantra & Pranayama

🤸‍♀️ Chakra-gerichte Asana's

🌙 Relaxatie & Meditatie - Yoga Nidra

Alles wordt langzaam opgebouwd, met respect voor je grenzen. Vind je balans, week na week.

Kom zoals je bent, met open hart en nieuwsgierigheid.
Iedereen is welkom – of je nu beginner bent of al langer bezig met yoga of pilates.

Wil je eerst eens proberen, kom dan gratis een proefles meedoen.

Wat breng je mee? Een yogamatje, water en kom in makkelijke kledij.

Mail naar lottealloing@hotmail.com om je in te schrijven of sms naar 0470461548