Pilates inspired workout

🧘‍♀️ Word een Pilates Master in 30 Weken!

Klaar om de volledige kracht van Pilates te ontdekken?

Elke zaterdag om 9u start u in onze zaal aan een transformerende reis met onze unieke Pilates Mat Oefenreeks. Dit is geen gewone les; het is een gestructureerd en progressief programma, speciaal ontworpen om u van beginner tot gevorderde te begeleiden.

Wat u mag verwachten in 30 lessen:

• De Fundering: We beginnen bij de basis – de voorbereidende en beginnersoefeningen. Hier leggen we de nadruk op techniek, ademhaling en het correct aanspreken van de diepe spieren.

• De Groei: Geleidelijk aan bouwen we de intensiteit op. Door consistente training leert u de oefeningen vloeiend en krachtig uit te voeren.

• Het Doel: De ultieme mijlpaal is dat u na 30 lessen de volledige, klassieke Pilates Mat Oefenreeks – inclusief de uitdagende, vergevorderde oefeningen – zelfstandig in één uur kunt uitvoeren!

Uw Blijvende Succes

Ik geloof in de kracht van consistentie. Daarom krijgt u de complete reeks oefeningen mee naar huis. Zo kunt u wat u hebt geleerd blijven beoefenen en de voordelen van uw Pilates-reis nog lang behouden.

Schrijf u nu in en start uw reis naar een sterker, soepeler en evenwichtiger lichaam!